Tova din egna meditationsmatta/yogamatta

Lördag, 20 januari

 

Pris: 1 500 kr

Tid: 10.30- 16.30

Plats: Stenkullen, Lerum

I den här workshopen tovar vi varsin ullmatta med fokus på att den kommer att användas i yoga / meditationssamanhang. Tillsammans med yoga lärare Anna Dahlman inleds kursen med en meditation där du sätter intentionen för din ullmatta. Tillexempel så kanske det känns rätt för dig att ladda din matta med intentionen" närvaro och fokus". Hur som helst så hoppas vi att din matta kommer att bli en kär följeslagare i olika situationer under många år framöver!

I priset ingår att lära sig grunderna i tovning, meditation, vegetarisk lunch och smarrig fika. Material tillkommer med ca 100 kr.

Efter anmälan och närmare kursdatum kommer mer information om workshopen att skickas ut samt faktura för hela beloppet.

Välkomna på en kreativ heldag i naturskön omgivning!

 

Kursanmälan