Aktuellt
Nu har Maderakka friskvård och yoga hittat hem!
Från och med 1 februari kommer jag, Frida Widlund, att erbjuda behandlingar på Rehabcentret i Odd Fellowgården i Lerum.
Ett härligt gäng med terapeuter finns här i en vacker och och inspirerande miljö. Centret drivs av Cecilia Hilton bland annat utbildad akupunktör. Vi arbetar alla i egen regi, men med ett gemensamt holistisk synsätt på hälsa och välmående. Här finner du bland annat massageterapeuter(Thomas, Olivia), Osteopat(Magnus) friskvårdkonsult och hälsocoach(Karin), samtalsterapeut(Cecilia A) samt andlig vägledning- the mystery school(Maria). Vi finns i högra flygeln på den anrika gården, som också ligger lättillgängligt ut med E20 för er som kommer från Göteborg eller Alingsåshållet. Bussen från Lerums Station stannar utanför.
Välkomna att ta del av fina nystartserbjudanden under hela våren!
Boka och läs mer om mina behandlingar och kurser på
Bokadirekt.se
Bastuhattar
21 februari, 2023
Maderakka ullhatt för bastu och utomhusbad. Det här är en ny produkt bland Maderakkas handtovade egendesignade ullprodukter. Du finner den i shopen. Inspirationen kommer från ryska bastuhattar och hattar som används i Finland och andra kulturer där det badas mycket bastu! Hatten kan användas i bastun för att skydda huvudet mot värmen så man helt enkelt kan basta längre. Man kan blöta hatten så många gånger som önskas. Man kan också ha hatten utomhus när man rullar sig i den iskalla snön eller kallbadar. Perfekt när man sitter i en badtunna då det är bra att skydda sitt huvud från utomhuskylan! Ullen är oslagbar när det gäller att isolera mot värme och kyla och samtidigt släppa igenom luft och ”andas”. Det suger upp och kan hålla stora mängder vatten(svett) och är ett brandsäkert material. Ställ hatten på lämpligt ställe efteråt och låt torka. Det går bra att töja hatten, ullen är flexibel, formbar och tålig. Om hatten måste tvättas rekommenderas handtvätt eller tvättmaskin med ullprogrammet och UTAN centrifugering, för att förhindra avsevärd krympning. Mycket nöje med din nya bastu/bad kompis!
Läs merWe are all illuminated
18 oktober, 2021
Upplyst måndag! Yogaklass med Frida, Måndag 25/10, 17.15-18.45. På Essenceofyou yogastudio i Alingsås. Boka via www.essenceofyou.se. Kostnad 200 kr, Yogarörelser och musik i en unik kombination kan få oss att spraka som tomtebloss i mörkret.
Läs merYoga för gravida
17 oktober, 2021
Ny kurs 11/11 6 torsdagar 17.30-18.45 Plats: Essenceofyou yogastudio i Alingsås Pris: 1200 kr Välkomna from v 12 och så långt fram i graviditeten som du känner för det! Tidigare yogavana inget krav.
Läs merYoga för gravida
26 augusti, 2020
Det har varit några tysta månader här från Maderakka. Men nu börjar det röra på sig igen och jag är glad att kunna meddela startdatum för ännu en 6 veckors yogakurs för gravida. Välkomna stora och små magar på torsdagar 17.30,-18.45 med start 3/9. Platsen är som tidigare den fantastiskt mysiga studion "Essence of you" i Alingsås. Katarina Svan som driver studion har trollar med knäna för att hålla studion levande under dessa mörka månader. Hon startade studion i januari i år så inte ett drömläge precis. Nu hoppas vi på att det vänder på alla fronter. Inget slår att yoga tillsammans!!! Läs mer på essenceofyou.se. Går bra att boka via bokadirekt.
Läs merNyöppning av Yogastudio i Alingsås
7 januari, 2020
Invigning av Essence of You Yogastudio, Fredag 10/1 kl. 14 - 18 Östra Ringvägen 15, Alingsås
Läs merTerminsstart för yogakurs med YogaMonks
1 juli, 2019
Terminsstart för YogaMonks klasser– 14 januari, Alingsås. Vi kör igång härliga 6 tillfällen med drop in. Vi går igenom grunderna och med enkla tydliga instruktioner guidas du igenom vinyasas ( ). …
Läs merYoga Varberg i Folkparken i Alingsås
29 juni, 2019
Bokningar till yoga via Yogavarberg.se. Maderakka finns på plats i Arena Varberg hela dagen, i anslutning till parken och rotundan, med Yogamattor i ull till försäljning. Välkomna!!!
Läs merStrike A Pose – Yoga med Mithila Kara
16 maj, 2019
I en lättillgängliga klass leder Mithilla en diskussion kring de yogiska sambanden mellan yogaställning, andning och meditation; Hathayogans vad, hur och varför.
Läs mer